夏季养心, 白癜风患者夏天这样做，才能更快康复

      夏季养心, 白癜风患者夏天这样做，才能更快康复中医认为：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。中医有“心通于夏气”之说，一年四季，夏季与心的联系最大。夏季气温高，心脏负担重，湿度也大，炎热的天气使人心神不安，容易生气。而夏天人体代谢加快，血液微循环也加快，所以人的心脏负担也随之加重。

夏季养心, 白癜风患者夏天这样做，才能更快康复

　　对于白癜风患者来说，由于夏季血管容易扩张，回心血量大大减少，再加上情绪不稳，喝水少等原因。如果身体潜藏心血管疾病，就很容易诱发心肌缺血，导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发和加重。同时，白癜风的病因与血液和脏腑也有很大的关系，很有可能导致白癜风扩散。昆明白癜风医院

　　所以，夏季养心非常重要!

　　那么，我们要怎么样在炎热的夏季，养护好自己的心脏呢?

　　夏天这五大养心秘籍：一觉、二瓜、三汤、四穴、五果，为你保驾护航

　　午睡半小时

　　研究表明，每日午睡半小时比不睡的人冠心病死亡率减少30%，其中原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低估有关，不过午睡时间不宜过长，一般半小时到一个小时足够。》》》》推荐阅读：阴雨天，白癜风皮肤护理要注意什么?

　　多吃“养心瓜”

　　夏季养心, 白癜风患者夏天这样做，才能更快康复夏季养心瓜有两种，一种是冬瓜，一种是苦瓜，但因为冬瓜含有丰富的维C，白癜风患者要少吃冬瓜，可以吃一些苦瓜，起到去暑热、增加食欲的作用。

　　多喝“养心汤”

　　夏天心火旺，可以多喝一些养生茶来达到清心火、养心、防暑的作用，但是部分饮品中是用水果榨汁制作的，昆明白癜风医院白癜风患者忌讳食用丰富的维生素C的食物，因此在喝养生茶的时候一定要多加注意。

　　夏季养心，还要多按这四种穴

　　多吃“养心果”

　　夏季多吃一些水果，可以起到防暑的目的，但是由于白癜风患者有着严格的饮食禁忌，因此在是否可以食用这类水果一定要在医生的建议下进行。

　　夏季养心很重要，不仅可以防暑气，还可以提高自身的免疫力，但是在夏季白癜风容易发生扩散，因此白癜风患者在做好防护工作的同时，还应该注重科学的治疗。

　　夏季养心, 白癜风患者夏天这样做，才能更快康复温馨提示：夏季白癜风患者的身体机能比较活跃，新陈代谢快，在这个时期如果能采取正确有效的治疗，机体可以更好地吸收药物，充分发挥药效，缩短白癜风的治疗周期，达到治疗的最佳效果。这对于皮肤的受损黑色素再生非常有利，专业的治疗、全面的护理使得病症治疗达到更好的效果。